Auteur
Prévot, Floriane
Titre
Dico Flash. Les règles d'or de la diététique. Pour conserver la ligne et la santé
Couverture
Nicole Philippi
Illustrations
Jean-Claude Salemi
Collection
FLASH titre  
Editeur
Editions Grard & Co
Numéro
0481
Année de parution
1985
Dimensions
11.7x11.5
Poids
 
Pages
 
Type
FL
IBSN
aucun
Cycle
 
Index Base
3910
1ère édition
Oui
Mots clés
 
Résumé
Cinq règles d'or expliquées et tres simples à appliquer pour garder la ligne et la santé. l. Bien doser la ration quotidienne en fonction de l'âge et de l'activité. 2. Dépister les erreurs dans le choix et l'équilibre de l'alimentation. 3. Surveiller les calories. 4. Eviter les carences et les excès. 5. Bien acheter, conserver, préparer les aliments. Un tableau pour le calcul des calories, des vitamines et des minéraux, et des exemples de menus complètent ce Flash indispensable !